Devagar eu chegarei lá

Bom diaa !!! bom hj é sexta - feira dia da minha pesagem , mais antes vamos ao resumo dessa semana ; Esta semana foi a semana que mais jaquei , comi pão frânces , mortadela , batata frita , paçoquinha , e fritura tbm tomei 1 copo de refrigerante , eu não gosto mto de refrigerante então dificilmente eu tomo , mais tomei ontem a noite na mamis . Não fiz AF nenhum dia , somente ontem que fui testar minha bike dai fiz apenas 15 minutos pra poder ir acostumando , e nossa como dói a bundaaaa to tudo dolorida kkkkkkk . Mais vamos ao que interresa a pesagem : desde o começo eliminei 9kg e 200grs , esta semana eliminei 400grs , e meu peso atual é de 75 kg e 800grs Obaaaaaa . Pretendo não cometer mais estes deslizes dessa semana e vou fazer AF todos os dias tbm semana que vem concerteza irá ser bem melhor . logo mais a tarde tenho nutricionista depois posto pra contar . bj fiquem na paz xauxau