Bom diaa !!! Mais uma sexta -feira e como prometido dia de postar a pesagem ...
Vamos ao peso 67.4 kg exatamente o mesmo de semana passada , bom estou feliz por isso , durante essa semana que passou fui em um aniversario de criança , fiz brigadeirão kkkk e mais umas outras coisinhas nada light , porém com uma diferença das outras vezes , desta vez comi de tudo porem em pouka quantidade e acredito que este seje o caminho ...
Vamos combinar tbm que com este frio é mais dificil manter a dieta , mais também é no frio que perdemos peso ainda mais rápido se mantermos uma dieta bacana , então mãos a obra e sem moleza se vc quer , vc pode e isso só depende de vc ...
Bjkassss ótimo final de semana
Fiquem na paz ...